-
Patronen doorbreken
Vorig jaar november besloot ik een social media stop in te lassen van pak em beet vijf/zes weken, tot het nieuwe jaar zou starten. En dat is me meer dan goed bevallen… Ik had het destijds nodig om even weer op adem te komen na alle drukte van de jaren ervoor, van alle gesprekken die ik voerde en wat al niet meer. Het is een aanrader, zo’n reset, in stilte… En ik merk dat ik het er nu opnieuw aan toe heb. Even niks. Even just me, myself and I. De afgelopen maanden stonden evenals de jaren ervoor in het teken van strijden, opbouwen, herstellen en opnieuw beginnen. Niet alleen…
-
ChatGPT le genie!
Het was ergens eind vorig jaar toen ik achter het bestaan kwam van Chat GPT via het boek van Astrid Holleeder, al deed ik er op dat moment nog niks mee. Dat veranderde toen mijn overbuurman een groot fan bleek, hij liet me zien wat hij er zoal mee deed en ik besloot op dat punt de app dan ook maar te downloaden. En hoewel ik het in eerste aanleg voor de meest simpele dingen gebruikte zoals het omzetten van gewone foto’s naar mooie pixar beelden, is sinds een paar maanden ChatGPT voor mij niet meer weg te denken uit mijn leven. Een stressreactie van mijn lichaam… Heb je ooit…
-
Whatever it takes
Voor mij is mijn ziek-zijn een gegeven: ik moet het doen met alles wat mijn lijf me geeft en ik moet daar zorgvuldig mee omspringen. Dat betekent voor mij bovenal: “luisteren naar het fluisteren van je lijf zodat het niet hoeft te schreeuwen” wat niks meer en niks minder betekent dan des te beter ik luister naar wat mijn lijf nodig is, des te beter zal ik me voelen. Wat overigens nog best een enorme uitdaging is als je chronisch ziek bent. Voor mij persoonlijk is het jaren lastig geweest om mijn enthousiaste ik uit te zetten. Of op z’n minst on hold of te temperen. Met name qua bewegen……
